Forever Living’s F15 program er for dig hvis du…
netop har afsluttet C9
gerne vil kunne måle resultater
lige er begyndt at træne
vil guides i kost og træning
vil tage din livsstilsændring til et
leder efter nye udfordringer
F15 – den naturlige efterfølgere til C9
Når du har været igennem de 9 dages med et C9 forløb, og står med en udrenset og slankere version af dig selv, så har du allerede taget det første og sværeste skridt imod det sunde liv med fokus med på din ernæring.
For at holde fast i de gode vaner og den positive udvikling, kan vi varmt anbefale, at du fortsætter dit nye sunde liv med det helt nye medlem af F.I.T.-serien, F15.
F15 bygger videre på alt det du allerede har opnået, holder dig fast i den sunde livsstil og bygger gradvis motion på din daglige rutine.
Med tiden vil du opleve at dit overskud og energi niveau stiger, du bliver gladere og din selvtillid stiger i takt med at din krop danner større muskelmasse og bliver fast i formen. Kort sagt – en forbedring der ikke kun kan ses, men også føles.
Som du kender det fra C9 forløbet, modtager du F15 i en kasse komplet med alle de produkter du har brug for i de 15 dage, samt en fuldspækket 48 siders brochure med al den information, som du har brug.
Hvad er F15?
F15 er F.I.T.- familiens nyeste medlem.
F.I.T. serien (Foundation, Inspiration og Transformation) er udviklet for, at du skal få den hjælp, du har brug for, for at beholde en sundere livsstil.
F15 består af tre komplette kost- og træningsprogrammer:
- F15 Beginner 1&2
- F15 Intermediate 1&2
- F15 Advanced 1&2
Hvilket program du skal vælge afhængiger af, hvordan din aktive livsstil ser ud i dag.
Kontakt mig, så kan jeg hurtigt finde ud af hvilket F15 program, der passer bedst til dig og din situation.
Hvert program er opdelt i to niveauer, og hvert niveau er på 15 dage. Du kan vælge at udføre niveau 1 eller begge niveauer for hvert program.
F15 – Beginner 1 & 2
“For at opnå et vellykket vægttab, er det ligeså vigtigt at ændre den måde man tænker på, som det er at forandre kroppen.”
F15 Beginner passer til dig, som er i begyndelsen af, eller som vil begynde, en aktiv livsstil. Programmet hjælper dig med at forandre dit syn på mad og træning.
Pakken indeholder nøje udvalgte produkter og en fuldspækket 48-siders brochure med et træningsskema, som gradvist øger i anstrengelsesgrad, tips som kan holde din motivation oppe, gode og sunde opskrifter og information om, hvordan du kan planlægge din kost samt om, hvordan forskellige råvarer kan påvirke din sundhed.
Programmet opmuntrer og hjælper dig, så du kan beholde din nye, sundere livsstil. F15 Beginner lærer dig, hvordan du foretager permanente forandringer for dit helbreds skyld.
Vælg F15 Beginner hvis følgende stemmer i forhold til dig:
-
Du er ikke begyndt eller er lige begyndt med din træning
-
Du vil blive guidet i, hvordan du skal tænke angående kost og træning for at skabe permanente livsstilsændringer.
-
Du vil tydeligt kunne måle og følge op på dine resultater
F15 – Intermediate 1 & 2
“Forberedelse leder til fremgang.”
Uanset om du allerede er aktiv, men ikke ser der ønskede resultat, eller om du er klar til at tage det næste skridt i en sundere retning, så er Intermediate det rigtige valg for dig.
Pakken indeholder nøje udvalgte produkter til en aktiv livsstil og en fuldspækket 48-siders brochure med et udførligt træningsskema, som gradvist øger i anstrengelsesgrad, gode og sunde opskrifter med tydelig information om, hvordan forskellige råvarer påvirker din livsstil, hvordan du kan forenkle din kost, hvordan du undgår at falde for fristelser samt værdifulde tips, som hjælper dig med at nå dine mål.
F15 Intermediate tager din allerede aktive livsstil til det næste niveau.
Vælg F15 Intermediate hvis følgende stemmer i forhold til dig:
-
Du er regelmæssig aktiv, men vil tage din træning til det næste niveau.
-
Du vil få hjælp med at strukturere din kost, træning samt dine kropsmål og vægt for at nå dine mål
-
Du vil få en komplet guide til, hvordan din aktive livsstil kan få positivt permanente resultater.
F15 – Advanced 1 & 2
“Din krop er en maskine.“
Uanset om du er en atlet, som står på toppen af din karriere eller er meget aktiv og søger nye udfordringer for at kunne nå det næste niveau, så opfylder F15 Advanced dine behov.
Pakken indeholder nøje udvalgte produkter til en aktiv livsstil og en fuldspækket 48-siders brochure med et hårdt træningsskema, information om hvad du skal spise for at matche din kropstype, hvordan du opnår det bedste resultat ud fra din forudsætninger og en tydelig måde at holde styr på dine fremskridt på.
F15 Advanced fordyber sig yderligere i kostcirklen, hvilke råvarer som bedst matcher din træning og hvordan din døgnrytme kan påvirke dit resultat. Du får opskrifter på kost, som matcher din træning og udførlig information om, hvordan du kommer fremad i din præstation.
F15 Advanced hjælper dig med at opnå optimale resultater og beholde dem.
Vælg F15 Advanced hvis følgende stemmer i forhold til dig:
-
Du er højpræsterende i din træning
-
Du leder efter nye og hårde udfordringer
-
Du vil få en dybere kundskab i hvordan kost, træning og helse hænger sammen og påvirker dine resultater
F15 træningsøvelser
Alle træningspas i samtlige F15-programmer, kan udføres hvor og når det passer dig.
Du får et link til træningsvideoerne, hvor du kan se og følge med i hele træningsprogrammet fra start til slut.
Træningsøvelserne er tilpassede efter de forskellige niveauer i F15 og træningsvideoerne gør det nemmere for dig, når du skal lære dem.
Lige som med træningsprogrammerne, øger øvelserne i sværhedsgrad i og med, at du gør fremskridt med din træning.
I F15 indgår desuden også træningspas, hvor man varmer op og varmer ned.
Har du spørgsmål til Forever F15-forløbet?
Vil du vide F15 koster, om F15 er noget for dig, hvilken F15 du skal vælge eller har du andre spørgsmål omkring F15 skal du endelig bare kontakte mig direkte.
Kontakt mig direkte på +45 20 33 44 20 eller skriv til mig på helle@sundforever.dk
Kontakt
SUNDFOREVER
v. Helle Hovgaard
Independant Forever Business Owner
Syrenlunden 10
7300 Jelling
+45 20 33 44 20
helle@sundforever.dk
CVR: 40664327
